В статье представлены 5 советов по использованию натуральных средств для ухода за кожей, волосами и ногтями. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов в пищу, нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е, а также использование маски для волос из порошка сухой горчицы. Все эти средства помогают очистить организм, укрепить волосы и ногти, а также улучшить состояние кожи и работу внутренних органов.